Hola
Mas de uno seguro que tenéis problemas de estreñimiento .
Para combatir prueba un superlaxante el salvado de arroz , se encuentra ya en muchas tiendas . Una cucharadita al día será suficiente .
También en muchos supermercados ya podéis encontrar copos de salvado de arroz para vuestros desayunos .
Y bebe agua entre 6 y 8 vasos al día .
Os aseguro que funciona . También podéis encontrar salvado de arroz en cereales , ideales para el desayuno
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